すっぽんの栄養成分は美肌・ダイエット効果が高いスーパーフード
すっぽんは古くから食べられている栄養豊富な食材で様々な健康・美容効果があると言われています 「体が疲れて一日がツラい」「コラーゲンでお肌を若返らせたい」 すっぽんの栄養成分を考えた時に滋養強壮やコラーゲンなどの美肌成分をイメージする方も多いと思いますがすっぽんには滋養強壮・美肌・ダイエット効果など多くの栄養効果が期待できる食品です すっぽんは滋養強壮のイメージが強いようですがコラーゲンの他にも女性 […]
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オトナ女子LIFE編集部
痛っ！慢性化している頭皮ニキビの原因と対策
髪をブラッシングしたり、ふとかゆくて頭を触った時に、頭皮のニキビに気づくことってありませんか？ 頭皮のニキビは顔と違い、髪の毛に覆われているため分かりにくいのです。 しかも放置していると何回も繰り返し、慢性化することもありますので痛みが長引いてしまいシャンプーや髪のセットも恐る恐るされている方も多いかもしれませんね 出来ては消えるを繰り返す頭皮にニキビができる原因や対策法を考えてみましょう 治って […]
天然の美白成分で安心！麹の美白・美容効果で美肌女子を目指そう♪
最近では塩麴や甘酒など、食べ物でもブームになっている麹。 健康に良いのは知られていましたが実は美容効果においても最近注目が集まっている食材です 麹から生み出されるコウジ酸は、美白効果や美容効果をもたらしてくれると話題の成分。 どんな効果があるのか、あなどれないコウジ酸の美白や美容効果を解説し迫っていきます そもそもコウジ酸とは？ コウジ酸とは、お酒を造る時に使う麹から出る成分のことです。 酒作り職 […]
＜保存版＞梅雨時期も臭くない！部屋干しの洗濯物を早く乾かす方法
雨の日や梅雨の時期に多くなるのが洗濯物の部屋干しです。 特に梅雨の時期は部屋自体の湿度も高く服が乾くのも遅く ジーンズなどは乾くまでに何日も掛かったり、ようやく乾いたと思えば部屋干し特有の臭いに困った…。 そんな経験は誰もが経験していると思います。 今回は梅雨の時期でも手早く洗濯物を乾かす部屋干しのコツと 部屋干しが臭くなる原因と対策法をまとめますので是非参考にしてください 部屋干しの洗濯物を早く […]
日焼け止めと化粧下地の順番はどちらが先？素朴な疑問を改めて解決しましょう
紫外線対策は女性であれば普段からしっかりと対策をされている方が多く基本的なスキンケアの一つですよね 最近では温暖化や気候の変化から年々日差しの強さを実感されている方も多く 夏に限らず一年にわたって紫外線対策は将来のシミやそばかすを予防するためにもとても大切なスキンケア でも普段使いのSPFの低い日焼け止めなどは 持続効果が短いですから一日の間でも塗りなおす必要があります […]
梅雨はレインブーツが暑い！少しでも蒸れないためにレインブーツの選び方
雨の日には足元も悪くなり外へのお出かけや通勤なども憂鬱になりがちです そんな雨の日に活躍するのがレインブーツやレインコートですね 最近では機能性やファッション性が向上してパラソルやレインコートなどとコーデを楽しんでいる方も多く特に梅雨の時期にはレインブーツの活躍の機会が多くなります レインブーツはファッション性が向上しても問題なのがやはり蒸れの問題です 特に梅雨や夏の時期は気温も高く雨が降っている […]