市販の飲む日焼け止めサプリの人気ランキング

紫外線対策で昔から利用されているのが日焼け止めクリームなどですが最近では手軽に紫外線対策が出来る市販の飲む日焼け止めサプリを愛用している人が増えています。

飲む日焼け止めサプリは錠剤を飲むことによって日焼け止めが出来る手軽さと

美白成分と美容成分が配合されているために万が一日焼けしてしまった肌でも美白効果が出来るために人気が高まっています。

飲む日焼け止めサプリは今では多くのメーカーから市販されていますが今回は成分などを解説しながら人気の飲む日焼け止めサプリをランキング形式で紹介しますので参考にしてください。

飲む日焼け止めの仕組み

日焼け止めクリームに代わって紫外線対策に飲む日焼け止めが注目されています。

日焼け止めクリームはSPFやPAの数値などを元に紫外線をブロックするために肌に塗りますが一度塗れば一日効果が持続するわけではなく約2時間おきに塗り直す必要があります。

それに対して飲む日焼け止めは錠剤のサプリを飲むだけで手軽に紫外線対策が出来ちゃうんですね。

飲む日焼け止めの仕組みは紫外線を浴びることによって起きるメラニン色素の沈着や活性酸素の除去にあります。

飲む日焼け止めサプリではこれから浴びる紫外線からの肌の悪影響を予防することにプラスして既に紫外線を浴びて黒ずんだ肌を美白に導いたり透明感を戻す効果があることが特徴です。

この二つの違いがそれぞれの代表的な違いになります

飲む日焼け止めは冬に必要？

日焼け止め対策は紫外線の強い季節ではしっかりと対策をされてると思いますが冬でも紫外線対策は重要です。

肌に影響する紫外線はしわやたるみの原因になるUVA、しみ、そばかすの原因になるUVBの二種類があります。

冬至の頃は斜めから日差しが地表にかかりますので長い距離を紫外線は大気層を通過することにより紫外線量が弱まります。

UVBは夏と比較すると約五分の一にまで減少しますがしみ、そばかすの原因になるUVAは二分の一程度までしか減少しません。

スキーなどで数時間滑っただけでもスキー焼けが起きるのはこうゆう理由なんですね。

冬だからと言って油断は禁物でしっかりと紫外線対策は必要！

最近ではマスクをする機会も多いので日焼け止めクリームは使いずらいですし手軽に日焼け予防対策が出来る飲む日焼け止めサプリが人気となっている訳です。

市販の飲む日焼け止めおすすめサプリの人気ランキング

編集部が市販の飲む日焼け止めを成分、コスパ、飲みやすさなどから総合的に判断してランキング形式で紹介します。

総合的な評価ですので下位にある商品には効果が薄いという意味ではありませんのであなたの目的に合ったサプリメントを選んでくださいね

1.リブランコート

【商品の特徴】

・ホワイトポリフェノール「フラバンジェノール」40mg

・プラセンタ、ヒアルロン酸など高級美容成分配合

・レッドオレンジ、ザクロなど6種類のスーパーフード配合

・購入者の満足度91％30日間全額返金保証付き

・国内のGNP認証工場で製造・品質管理

リブランコートは市販の飲む日焼け止めの中でも紫外線ケアと美白ケアが同時に出来るのが特徴的です。

特に注目なのがビタミンCの600倍、コエンザイムQ10の250倍の抗酸化作用を持つホワイトポリフェノールとも呼ばれているフラバンジェノールを40mg配合しているところです。

さらに専門家も認めるレッドオレンジ、ザクロエラグ酸、アサイーなど美容や美白に働きかける6種類のスーパーフードを配合し紫外線対策だけではなくシミなどの美容美白サプリとしても高い評価をされています。

特別モニターコースでは初回75％オフ1,975円2回目以降も4,740円で続けられますし定期コースの縛りが無いですからいつでも休止、解約が出来30日間の全額返金保証も付いていますので飲む日焼け止めが初めての方にも購入しやすいサプリメントです

2.ホワイトヴェール

【商品の特徴】

・飲む日焼け止め国内販売実績No.1

・1日4粒でニュートロックスサン推奨量250mgクリア

・日本製植物由来100％配合

・モンドセレクション2017年銀賞受賞

ここ最近では飲む日焼け止めサプリも認知度が高まってきましたがその中でも一番有名なのがホワイトヴェールです。

紫外線ブロック成分のニュートロックスサンの推奨量250mgを4粒でクリアしている飲む日焼け止め国内販売実績No.1のサプリです

海外製のサプリと違い錠剤のサイズも小粒で飲みやすいのも人気の理由です。また天然のサングラスともいわれるルテインも配合されており紫外線による眼のダメージにも働きかけます

90日間の全額返金保証付きで初回980円で始めることが出来ますし初めての購入者には今だけ日焼け止めジェルをプレゼント！

※プレゼント期間が終了の場合はご了承ください

3.Dr’sホワイトセラミド

【商品の特徴】

・パイナップル由来の新成分｢ブライトニングパインR」を配合

・シミを消すのに効果的なアミノ酸である「L-シスチン」を配合

・医師・薬剤師監修のもとに開発

ドクターズサプリは医師、薬剤師が監修のもとに開発されているサプリブランドとして知られています。

Dr’sホワイトセラミドは、ただ日焼けの予防だけではなく美肌成分が豊富に含まれているために過去の日焼けでくすんでしまったお肌やシミの改善にも働きかけます。

セラミドとフィトールが含まれているパイナップル由来の新成分”ブライトニングパイン”を配合し紫外線で失いがちな乾燥を防ぎ潤いをキープし内側からみずみずしく透明感のある肌をサポート！

皮膚にできたシミを消すのに効果的なアミノ酸であるL-シスチンを配合しメラニン色素を抑制する植物由来の抗酸化成分もしっかりと配合。

WEB限定になりますが初回990円2回目以降も35％オフとコスパ的にも優秀ですし医師と薬剤師監修のために配合成分にも安心感がある日焼け止めサプリです。

4.インナーパラソル

【商品の特徴】

・2粒でニュートロックスサン推奨量クリア

・2017年モンドセレクション金賞受賞

・毎月500名限定定期便初回990円

飲む日焼け止めサプリで注目されているニュートロックスサンの配合量が他のサプリを圧倒しているのがインナーパラソルです。

ニュートロックスサンを60粒で7500mg配合していますので2粒で推奨量をクリア出来、医学誌にも掲載されているほど信頼度も高い日焼け止めサプリです。

ただ高配合な分、ランニングコストは少々高めですがしっかりと紫外線対策をしたい方には向いているでしょう

先着500名限定ですが定期便初回初回990円、2回目以降5,600円で始めることが出来ます

市販されている飲む日焼け止めサプリが人気の理由

近年では温暖化などの影響から気温の上昇と同時に日差しの強さを実感している方も多いと思います。

以前までは意識の高い人ですと早くても春頃から紫外線対策をされている方は多かったですが

最近では一年を通して紫外線対策が美肌には必要と言われています。

紫外線についてはこちらの記事を参考にしてください

関連ページ地方別に紫外線量を比較してみました

通年で紫外線対策をするとなると毎日日焼け止めクリームやUV対策アイテムを使うのは面倒ですし塗り忘れや塗り直しが出来ないシチュエーション、または肌が弱い人などには日焼け止めクリームでの紫外線対策にはデメリットが多く体にも負担が掛かります。

その反面、飲む日焼け止めは錠剤を飲むだけで体の内面から日焼け対策が出来ることで
人気が高まっているんですね

・サプリを飲むだけで紫外線対策ができる手軽さ

・日焼け止めクリームのように塗り直す必要がない

・背中やうなじなどを塗りずらいところや塗り忘れ・塗り漏れがない

・アトピーや敏感肌、肌トラブルが多い人でも安心

・美白、美容成分で日焼けしてしまった肌にも働きかける

ただ今までの日焼け止めクリームと違ってサプリを飲むだけで紫外線対策が出来ることに半信半疑の方もいると思いますので市販されている飲む日焼け止めの仕組みはこちらのページで解説しています。

関連ページ飲む日焼け止めが日焼予防に効果がある仕組み

このように日焼け止めクリームと違い飲む日焼け止めは体の内側から紫外線対策が出来るために、これからの主流になってくる日焼け対策だと思います。

では市販の飲む日焼け止めを選ぶ際にはどんなことに注意すると良いでしょうか？

市販の飲む日焼け止めを選ぶポイント

飲む日焼け止めはサプリを飲むだけで日焼けの色素沈着から肌を防いでくれるために成分は最重要です。

市販の日焼け止めにはメーカーによって成分には特に力を入れていますが主な成分がこちらです。

・ニュートロックスサン

・フラバンジェノール

・ブライトニングパインTM（フィトール）

・地中海植物性ポリフェノール

・ザクロエラグ酸

どの成分も紫外線からのブロック作用、抗酸化作用、肌への美白・透明感に働きかける成分です。

特にお肌に直接関わる日焼け止めサプリですので派手な広告や有名人・人気のモデルさんが紹介しているからと安易に選ばずにしっかりとした成分が配合されていることを確認してから購入しましょう

飲む日焼け止めは日焼け止めクリームを使わない手間が無く手軽に日焼け対策は出来ますが

飲む日焼け止めサプリに即効性はありません

そのために毎日確実に飲み続ける必要がありますので飲みやすさやコスパなども考えましょう。現在市販されている日焼け止めサプリを比較すると意外と価格も違いますし一日の摂取量も違ってきますので注意しましょう。

日焼け止めクリームが使えない部位の紫外線対策

紫外線を浴びれば活性酸素は体のどこの部位にも発生します。

塗りやすい部位の肌であれば日焼け止めクリームで対処することは出来ますがクリームが濡れない場所や塗りずらい場所でも日焼け止めサプリであれば紫外線対策が可能です。

例えばうなじ、耳、頭皮、唇、目などの紫外線対策には飲む日焼け止めは有効ですね

特に目から吸収された紫外線もお肌のしみやくすみなどの肌老化の原因になることはあまり知られていません。

目の日焼けは日焼け止めクリームなどでは予防は出来ませんが飲む日焼け止めですと予防が可能です

関連ページ眼に入る紫外線によってシミやそばかすを引き起こす理由

飲む日焼け止めはどれくらいで効果を実感できる？

では飲む日焼け止めサプリは飲みはじめてどの程度で効果が実感できるのでしょうか？

飲む日焼け止めに限ったことではありませんがサプリメントのようなものは直ぐに効果が現れるような即効性はなくある程度の期間飲み続けて徐々に効果を実感できるものです。

日焼け止めサプリの商品説明にはすぐに効果が現れるという表示がされているものも実際にはありますが10日間飲み続けている人と3か月飲み続けている人では紫外線のブロック力は違ってきます。

飲む日焼け止めが効いているか不安になったり絶対に日焼けをしたくない方は日焼け止めクリームと併用すると安心だと思います

万が一、日焼けをしてしまった場合はしっかりとケアすることも忘れずに！

関連ページ万が一日焼けした場合は美白効果がある食べ物を積極的に摂ろう

日焼け止めクリームは病気のリスクを高める

紫外線対策に必需品の日焼け止めクリームや日焼止め効果のある乳液下地などですが、実は塗り過ぎてしまうと病気のリスクを高めてしまう事があります。

紫外線はお肌にはダメージを与えてしまいますが適度な日光を浴びることは健康を維持することには大切！

O脚やX脚、骨粗しょう症のリスクが高まります

日焼けを避け、SPFの高い日焼止めクリームをしっかり塗って、腕を隠し、日傘を差している方も多いでしょうが、ずっとそうした生活を続けていると、日光浴が足らなくなり体内のビタミンD不足になってしまいます。

ビタミンDは、カルシウムやリンなどが体内への吸収を促す働きがありカルシウムは特に骨や歯に必要なミネラルとして、骨や歯の形成にとても大きく関わりがあります。

成長後の大人にも大切な成分で、カルシウムとビタミンDが不足すると、骨軟化症や、骨粗しょう症など直接骨に関わる病気の原因になったり、O脚やX脚のリスクも高くなってしまいます。

実際にO脚やX脚の女性が増えているのは過度な日焼け止めクリームの使用と全く無関係とは言えません。

その点、飲む日焼け止めでは肌の光老化を予防しながら病気のリスクも抑えることが出来、健康的な体を作るうえでもオススメな日焼け対策と言えますね。

さいごに

いかがだったでしょうか？

飲む日焼け止めをランキング形式で紹介してきましたが肌老化を抑えるもの、美容成分を豊富に含んでいるものなど販売メーカーによって多少の違いはありますが既に日焼けしてしまった肌を改善する効果があるのが飲む日焼け止めの大きなメリットです。

あなたの目的に合った市販の飲む日焼け止めサプリメントを見つけてくださいね